کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور اہم Agriculture crop
ہے ??و جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاق?
?ں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک
بہ?? اہم اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور
بہ?? سے دیگر خوراک?
?ں میں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی
بہ??ری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن م?
?ں سے آئے ہیں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی
بہ?? اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہیں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگام?
?ں م?
?ں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور
بہ??ری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزی?
?ں م?
?ں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائ
ص ک?? برقرار رکھا
ہے ??ور یہ دنیا بھر میں لگے ہیں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک
بہ?? اہم اور فائدہ مند غذا
ہے ??و دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔