کڑک یا کہلا، ایک قدیم اور
اہ?? Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا اور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں می?
? پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی اور پھوسک نے اسے ایک بہت
اہ?? اور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے اور بہت سے دیگر خوراکوں م?
?ں۔
گندم اور کڑک کے درمیان بھی گیلے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی اور ویدیشا شاستری مایالوچن می
ں س?? آئے ہ?
?ں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت اور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے بھی بہت
اہ??یت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں اور زیادہ تناولی کرتے ہ?
?ں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہانی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture اور غذائیت کے پیشگاموں می
ں س?? ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت اور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے اور سبزیوں می
ں س?? ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم اور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے اور یہ
دن??ا بھر میں لگے ہ?
?ں۔ اس کی تناولی اور صحت کے لیے، کڑک ایک بہت
اہ?? اور فائدہ مند غذا ہے جو
دن??ا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔